Thema 4: Eisen aan het training geven

Inhoud

In deze module zorgen we dat je de basis van de zwemsporten voldoende kent om trainingsschema’s en lesschema’s te kunnen uitvoeren. Je hoeft zelf geen trainingen te maken en ze ook niet aan te passen. Je moet  wel kunnen uitvoeren wat je wordt opgedragen. Je moet begrijpen wat er met oefeningen wordt bedoeld en welke aanwijzingen daarbij relevant zijn. Natuurlijk heb je daarbij hulp nodig. Daarom kan je altijd de trainer-coach die dat jou heeft opgedragen, om uitleg en hulp vragen. We doen dit grotendeels in de praktijk in het bad met een groepje zwemmers.
Deze activiteit kent twee badges. de eerste badge krijg je voor het goed laten verlopen van een training voor jouw doelgroep. De tweede badge verdien je als je weet hoe het menselijk lichaam zich in water gedraagt. Verschillende natuurkundige principes bepalen wat je als mens wel of niet kan doen in het water of hoe je je het snelste in water kan voort bewegen. Dat is de basis voor het uitleggen van oefeningen en het geven van aanwijzingen.

Ontvang een activiteitenbadge

Eisen aan het training geven Behaal deze badge

Als begeleider en beginnend trainer-coach moet je over voldoende kennis van de sport beschikken om:
De opgedragen taak onder begeleiding uit te kunnen voeren
Oefeningen kunnen uitleggen en de juiste opdrachten kunnen geven
Aanwijzingen geven als iets anders moet of niet helemaal spoort met wat de bedoeling is. 
Om materialen veilig klaar te leggen en er voor te zorgen dat ze op de juiste manier worden gebruikt
Aan de hand van trainingsschema’s en voorbeelden, die een trainer jouw heeft aangereikt, geef je aan een baan of groepje zwemmers een training.  Je bespreekt vooraf het trainingsschema en vraagt net zo lang door tot je precies snapt wat je moet doen en wat mogelijke problemen kunnen zijn. Daarna voer je de training uit en kijk je samen met de trainer, die jouw begeleidt, hoe het is gegaan. 
﻿

Taken

Taak nr.1

Uitgegeven door organisator of door scannen van QR code

Kort verslagje van hoe jij een trainingsschema wat je hebt gekregen:
Vooraf hebt doorgesproken
Hoe de uitvoering verliep en waar je tegen aan bent gelopen
Hoe is achter af hebt gekeken wat beter of anders kan. 
Dit verslagje lever je in samen met de training die je hebt uitgevoerd.
Als je aan deze verplichtingen hebt voldaan verdien je een themabadge
﻿

Learning to learn

Toegevoegd aan playlist (1)

Organisatoren

Pro4Sport

Badge issuer recognized with

Gebruikt in playlists

Playlist 1 : Elke jongere actief bij de vereniging

Pro4Sport

Gemaakt op ExpeditieRED

Badgecraft host dit platform en ontwikkelt het samen met toonaangevende educatieve organisaties. Het programma Erasmus+ van de Europese Unie heeft cofinanciering verleend voor de bouw van de eerste versie van dit platform. Neem contact op met support@badgecraft.eu.

Platform

Legaal

Ontdek