Mensen in water
De basis van oefeningen met aanwijzingen tijdens de uitvoering geven, is een goed begrip van hoe een menselijk lichaam zich gedraagt in water.
We hebben de onderstaande principes uitgelegd en je hebt ze zelf in het water uitgeprobeerd:
- Drijven, zweven en zinken is afhankelijk lucht in de longen/buik en spreiding ledematen
- Balans en evenwicht in water is dynamisch en kent geen steunpunten
- Bewegen met lichaamsdelen boven het water worden gecompenseerd onder water
- Stroomlijnen: een pijl gaat gemakkelijker door het water dan gespreide armen
- Afzetten met stuwvlakken loodrecht op de voortbewegingsrichting, levert de meeste stuwing
- Weerstanden zijn afhankelijk van de snelheid, vorm van het lichaam en de gladheid van het oppervlak
Zadaci
Zadatak broj1
Izdato od strane organizatora ili skeniranjem QR koda
Als je de theorie hebt gevolgd en de principes in het water zelf in praktijk hebt gebracht, verdien je de badge door een QR-code te scannen
Aktivnosti
Playlist 1 : Opgeleid en actief bij de vereniging
Thema 3: Zien wat er in het water gebeurt
Badge issuer recognized with
Organizator
Pro4Sport
Badgecraft drži i razvija ovu platformu sa vodećim obrazovnim organizacijama. Program Evropske unije Erasmus+ odobrio je sufinansiranje za izradu prve verzije ove platforme. Kontaktirajte [email protected].
Platforma
Promenite na drugi jezik:
